子彈思考整理術：閱讀筆記&感想(持續更新)

更新日期:2020–07–12 11:38

這次會用提問式的筆記來記錄，以藉此加強記憶。不過因為我讀的是日文版，所以有些專有名詞會跟中文版不同。

by 博客來

書名:子彈思考整理術：釐清超載思緒，化想法為行動，專注最重要的事，設計你想要的人生
作者: 瑞德‧卡洛（Ryder Carroll）

第一篇：準備-清整思緒

1. 為什麼要去減少生活中所需要做的選擇？
   生活中大大小小的選擇，都會消耗你的時間跟能量，而最後你就會陷入決定疲勞的狀態，而在這個狀態時，你若遇到很重要需要做決定的事情時，你就無法好好的決定了。所以你必須要知道什麼是最適合你的，這樣你就可以減少需要做決定的數量了
2. 為什麼要用寫下來的方式來把大腦清空？
   太多東西在大腦時，你要去整理他、定義他，思考的同時，很容易就被分心，思緒就被帶走了，就像空手抓魚一樣，很容易就被溜走了。所以把所有事情寫下來，一件一件專心地思考，順通每條思路。
3. 怎麼清空大腦？
   把事情分成『正在做的事情』、『應該要做的事情』、『想要做的事情』全部列下來，不管大大小小。
4. 怎麼定義事情優先順序？
   把剛剛列下來的事情，一件一件思考『重不重要』、『一定要做嗎』、『如果不做會有什麼影響』，這樣思考下來後，就可以把事情分成『必須要做』、『想做的事』，優先順序，也會一目瞭然。